Kramp i magmusklerna på natten

Alfaneuronen i sin tur innerveras aktiveras och inhiberas hämmas av andra nerver. Jag vill betona att bevisen inte är tillräckliga för för att avskriva påståendena helt som myter än, dock som det ser ut nu finns detta väldigt lite som talar för dem.

Vanligaste frågor

I förra delen av denna serie tittade vi på grunden till de klassiska påståendena att brist på salt, magnesium alternativt någon annan mineral eller elektrolyt skulle artikel orsaken till kramp. Även om det verkar som att bevisen börjar lägga sig på baksidan teorin att det är en obalans mellan nervsignaler från muskelspolarna och golgis senorgan tillsammans med muskeltrötthet som orsakar kramp så finns det fortfarande många frågetecken.

Sträckreflexen finns mot för att skydda muskler och leder därför att de inte sträcks ut för snabbt. Hallå Lars! Om muskeln snabbt blir lite längre så skickar muskelspolen en signal mot ryggmärgen där signalen förs över till en alfaneuron och muskel får därmed en meddelande att kontrahera, dvs dra ihop sig. detta finns en annan teori som inte äger undersökts närmare som säger att kramp beror på att man fått små muskelbristningar inom muskeln och att kramp är kroppens försvar från ytterligare skada.

Kramp I Benen vid Natten

Vad sägs om att krampliknande plats stelhet är orsak till överlast och bristning? Det kan vara så att det helt enkelt är en förmåga att pressa sig ordentligt som är orsaken, men samtidigt förmå det bero på någon helt annan fysiologisk förutsättning. Jag visade att bevisen för dessa påståenden är som gott som helt frånvarande och att det dessutom inte finns någon klar fysiologisk modell som skulle kunna förklara fenomenet.

Det måste till en ganska finurlig studie för att kunna skilja på dem tror jag. Egentligen är det allting kring kramp som behöver utredas. Slutsumman av detta blir att man får en ökad aktivering av den aktuella muskeln. Man har gjort studier där man bett folk fylla inom formulär om hur ofta de får kramp och sen jämfört det med andra faktorer i deras träning och liv och man har kommit fram till följande faktorer vilket ökar risken för kramp.

Teorin är ganska komplicerad att förklara och kräver en sektion kunskap i hur man styr sina muskler med hjälp av olika nervbanor och jag kommer därför gå igenom detta först. Sen om det enda leder till det andra, tvärtom eller om dem är helt oberoende av varandra och styrs av en ytterligare faktor kan jag inte svara på. andra nervsignaler från smärtreceptorer, tryckreceptorer etc kan även ha en inverkan på musklernas aktivering.

detta man har kunnat se i djurstudier kattmuskler är att allt eftersom en muskel blir trött så ökar signalerna från muskelspolarna medan signalerna från golgis senorgan minskar. I denna del ska vi titta på en ytterligare teori till varför man kan få kramp när man anstränger sig. Varför finns detta ett ärftligt samband? Skriv din e-post …. Djurstudier är bra men de bevisar ej att fallet är det samma för människor. Jag funderar på om man förväxlar verkan och orsak!!?

Det finns flera påståenden kring vad som orsakar kramp som har inom princip ingen forskning bakom sig. Slutsumman från det hela blir att musklerna kommer för att kontrahera svagare och på så sätt reducerar spänningen i muskeln. Detta organ känner från spänningen i muskeln och när den blir hög så skickar den en signal mot ryggmärgen. Läser överallt att muskelbristning beror vid överlast ganska självklart?!

Ledsen för det sena svaret, jag har inte haft så många tid över för bloggen nu kring jul. Musklerna styrs av nerver som man kallar för alfaneuron. Denna signal innerverar ett inhiberande interneuron som i sin tur hämmar alfaneuronen. Senreflexen styrs av ett organ kallat golgis senorgan som ligger inbäddat i muskelns senor. Jag har fått vadmuskelbristning vid mycket måttlig ansträngning, så det finns en orsak mot överbelastningen som har med muskeln själv för att göra.

Senreflexens uppgift är att se mot att man inte skapar för stor spänning över en led eller i en muskel. Läser också överallt att bristningar ger kramp och det stämmer, det är ju detta som gör ont vid bristning. Det man har i bevisväg på människor är mer indirekt bevisning. Ett känselorgan kallat muskelspolar ligger inbäddade i ens muskler och känner bota tiden av hur sträckt ens muskel existerar.

Kramp i tårna brist Muskler Muskelkramp - sendrag Muskelkramp innebär att en muskel plötsligt drar ihop sig och gör ont.

Kramp inom vaden ont efteråt Hälsa / Värk samt smärta Sendrag eller muskelkramp innebär att enstaka muskel plötsligt drar ihop sig och fullfölja ont.

Kramp i låret som inte släpper Muskelkramp som teoretiskt sett kan drabba vilken muskel som helst men vanligast är i lår och vaderna kan bero på förkortade muskler eller ansträngning av muskler i ett kontraherad position.

När man för kramp så existerar man oftast trött, trötthet i sig existerar en riskfaktor för skador. Det mest klassiska exempel på denna reflex är när man slår med en hammare på knäskålssenan samt man gör en liten ofrivillig spark tillsammans med benet. Dessa neuron stäcker sig från ryggmärgen ut till musklerna. Prenumerera för att erhålla de senaste inläggen skickade till din e-post. Faktorerna följs med andra ord åt.

Den förklaring som för närvarande stämmer bäst existerar att kramp orsakas av en obalans mellan kroppens nervsignaler främst orsakad av muskeltrötthet.