Högkänsliga personer bok
noggrann som att en del är introverta samt en del extroverta. Högkänsliga barn besitter upphöjd grad av empati vilket betyder att dem kan känna av andras sinnesstämning. Bilden nedan har jag direkt översatt från den engelska modellen för att enklare förklara vad hög känslighet i grunden innebär:. Vi socialiseras in inom förhoppningen att göra alla lika så oss vet vad vi kan förvänta oss från vår omgivning.
Personligen lever jag med övertygelsen om att alla barn är goda samt snälla. Ett barn som är extremt känsligt för ljud ska inte vara i bullrig miljö. Vi gör allt för att passa in i det normala gänget samtidigt vilket vi förväntas vara individuella och unika. ett personlighetsegenskap växer inte bort. Jag har översatt de typiska personlighetsdragen till svenska. Ett högkänslig barn är känsligare för stress och riskerar I högre grad att utveckla ångestproblematik.
hög känslighet kan många gånger blandas ihop med introversion, vilket inte alltid stämmer. Läs inlägget: Kärleken kommer naturligt — hat är inlärt. Varken för mycket eller för lite.
Att förstå och bemöta högkänsliga (HSP) barn
Någonstans inom mitten liksom. Ett barn som till modell blir nedtryckt, förödmjukat eller kränkt hemma, lär sig att mobba andra barn i sin ålder. Socialkonstruerade förväntningar på män gör för att många högkänsliga män skapar kraftiga fasad runtomkring sig och uppvisar en falsk image från att vara kalla och avvisande. Vuxna liksom arbetar med barn, måste vara extra uppmärksamma så inte högkänsliga barn faller offer till de barnen som mobbar.
Och varför bör vi ens sträva efter att ändra individers unika egenskaper? Den höga graden av empati förmågan kan dock resultera i att barnet känner ansvar för att omgivningen ska äga det bra. Förenklat uttryckt; var femte individ du möter kan vara högkänsliga. Ett modell är att en introvert person gillar för att vara för sig själv, medan en högkänslig person kan bli överväldigad av stimuli ljud, ljus, intryck etc. En högkänslig person existerar sällan ett hot mot andra då denne är fylld med empati och omtanke angående andra.
Det är viktigt att ge en HSP barn redskap att hantera sina intensiva känslor, tankar och upplevelser så de ej blir alldeles för överväldigade av sina känslor. I detta blogginlägg fokuserar jag på dem högkänsliga barnen med hopp om ökad medvetande för deras personlighet och behov. Personlighetspsykologins fem övergripande personlighetsegenskaper traits kompletterades med en sjätte tack vare den amerikanske forskaren och psykologen Elaine N.
Elaine N. Aron tillsammans tillsammans sin man Arthur Aron skapade självskattningsfrågor kopplade till känslighet för att kartlägga personer liksom var högkänsliga. De flesta forskningar om hög känslighet är gjorda på kvinnor och slutsatsen inom nuläget är att personlighetsdraget är vanligare bland kvinnor än män. Jag har utifrån litteratur i området högkänslighet vågat sammanställa ett antal tips som jag hoppas kan hjälpa oss vuxna att förstå HSP barn bättre:.
Högkänsliga barn är snälla, omtänksamma, ser detaljer inom omgivningen, är noggranna och upptäcker förändringar många snabbare. När statistik visar att 20 andel av befolkningen är högkänsliga, är det dags att öka kunskapen om personlighetsdraget så oss kan lättare hjälpa de högkänsliga barnen. enstaka HSP person kan vara extrovert eller introvert, men en introvert person behöver per automatik inte vara högkänslig.
Lagom anser vi existera bäst.
Att vara högkänslig kan som alla andra personlighetsdrag ha positiva och negativa aspekter. Dessa fem dimensioner på personlighet är: neuroticism , öppenhet, extraversion, vänlighet och öppenhet. Högkänslighet HSP — highly sensitive person är ett personlighetsdrag som är medfött hos cirka 20 andel av befolkningen. Högkänslighet är en gåva.
Handbok för högkänsliga
Det normala är att artikel lite av den ena och lite från den andra. När vi vet mer, förmå vi också anpassa oss bättre till barnets behov. Sociala normer är att känna, dock inte känna för mycket, vara snäll, dock inte för snäll, vara logisk, men ej för logisk. Då högkänsliga barn har enklare för att få skuldkänslor och skamkänslor är kapabel dessa barn bli People Pleasers om ej de får rätt orientering i sina känslor tidigt i livet.
Högkänslighet är ingen bedömning utan vissa bara är såna. Att uppfostra innebär att barn lär sig samhällets elementär värderingar och normer om vad som existerar rätt och fel. Personligen anser jag för att högkänslighet är lika vanligt bland båda könen, men att män lär sig att lägga locket på sina känslor än vad kvinnor gör.